Nyfødte børn sover 14-16 timer i døgnet. Det nyfødte barn kender ikke forskel på dag og nat. Prøv at finde en fornuftig søvnrytme den første tid.
Hvis dit barn græder, når det bliver lagt til at sove, skal det have hjælp til at falde til ro. Prøv jer frem til den bedste metode for jeres barn. Nogle børn skal ammes eller vugges i søvn - berøring, sang eller en tæt dyne kan måske også hjælpe.
Lejring af barnet
Barnet skal lægges til at sove på ryggen. Vær opmærksom på, at barnet lejres skiftevis med hovedet til højre og venstre for at undgå, at kraniet bliver skævt, baghovedet fladt og halsmuskulaturen strammes. Når jeres barn selv kan vende sig, vælger det selv sovestilling.
Soveunderlaget skal være fast, og det skal sikres, at barnet ikke kan falde ud eller komme i klemme. Pas på med løse puder, bamser og lignende. Undgå desuden at jeres barn får det for varmt under søvn. En rumtemperatur på 16-18 grader er passende. Sørg for at jeres barn sover i en ren, frisk luft.
Barnevogn
Det nyfødte barn er følsomt overfor kulde, så længe det ikke er begyndt at tage på. Når barnet tager på og er i trivsel, kan det begynde at sove udenfor. Hold øje med barnets temperatur ved at mærke efter i nakken, om det er tilpas varm og tør. Det frarådes, at barnet sover ude, hvis temperaturen er under -10 grader C, eller hvis der er rimtåge. Undgå at stille barnevognen i direkte sol eller blæst.
Samsovning
Dit barn nyder kontakt, og det er trygt ved at føle, at du er i nærheden. Barnet bør dog sove i sin egen seng, hvis både mor og far skal sove.