Sådan forebygger og behandler du næseblødning

Følg disse råd fra dag 1 til 2-3 dage efter, at du er kommet hjem fra hospitalet.

• Hold dig i ro.
• Undgå fysisk anstrengelse.
• Undgå at løfte tunge ting.
• Undgå at få hovedet nedad.
• Sov med hovedet højt.
• Undgå varm mad og varme drikke samt alkohol, da det kan få blodkarrene til at udvide sig.
• Drik gerne koldt.
• Undgå at ryge.
• Undgå at pudse eller pille næse.
• Nys så vidt muligt med åben mund.
• Undgå meget varmt vand, når du tager bruse- eller karbad.

Du kan godt få næseblødning igen. Hvis det sker, skal du gøre følgende:

• Sæt dig op og bøj dig fremover, så blodet ikke løber ned i din mave.
• Klem om næsen i 5-10 minutter uden at slippe. Sut på isterninger eller knust is.
• Tag en eventuel protese i overmunden ud.
• Kom isterninger eller lignende i et viskestykke eller en plasticpose og læg det over næseryggen.

Ring til din egen læge eller til Lægevagten, hvis blødningen ikke stopper, når du følger rådene i denne pjece.

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os.