Gode råd, når et ar eller et område i huden er overfølsomt

Du har et overfølsomt ar eller hudområde som følge af enten en skade eller en operation, som har skåret nogle nervetråde over. Det kan også være, at dine nervetråde har været udsat for tryk. Symptomerne kan være en anderledes følelse, overfølsom hud eller smerter ved berøring. Det kan være meget ubehageligt eller smertefuldt, når området berøres.

Det er meget vigtigt, at du er særligt opmærksom på det følsomme område, da det kun er på denne måde, at følesansen bliver hærdet og normaliseret. Hærdningen har til formål at mindske følsomheden i området og at ændre hjernens opfattelse af berøring.

Det bedste resultat opnår du gennem træning og ved at være opmærksom på at bruge det følsomme område naturligt i hverdagen.

Det vil typisk tage uger eller måneder, før du opnår bedring.